Kipeä kurkku
Mausteinen ruoka lisää kurkkukivun tunnetta.
Jotkut syöpähoitotyypit vahingoittavat nopeasti kasvavia soluja pään, kaulan ja kurkun alueella. Se voi johtaa tulehdukseen ja kurkkukipuun (ns. ruokatorventulehdus). Nielemisvaikeuksien lisäksi, tuntuu usein siltä, että kurkussa on patti ja ikään kuin kurkku ja rinta olisivat tulessa.
Nämä oireet vaikeuttavat syömistä ja ovat suurin syy painonlaskuun. Tätä ei kuitenkaan tarvitse purematta niellä. Voit tehdä asioita oireiden helpottamiseksi.
Hyödyllisiä vinkkejä kurkkukivun hoitoon
Vältä näitä:
- Tupakan ja alkoholin nauttiminen hoitojakson aikana
- Kuumien ruokien ja juomien nauttiminen
- Mausteinen ruoka
- Tuliset kastikkeet
- Erittäin happamat ruoat ja mehut, kuten tomaatit, appelsiinit ja sitruunajuomat
Nämä vinkit voivat olla hyödyllisiä:
- Valitse pehmeitä ja helposti pureskeltavia sekä nieltäviä ruokia.
- Kokeile esimerkiksi munakokkelia tai pirtelöitä.
- Kypsennä ruokaa, kunnes se on pehmeää, ja leikkaa se pieniksi paloiksi.
- Kostuta ruokia kastikkeilla.
- Syö viisi tai kuusi pientä ateriaa kolmen normaalikokoisen aterian sijasta.
- Syö proteiinipitoista ruokaa, jossa on runsaasti kaloreita.
- Juo pillillä, jotta nieleminen olisi helpompaa.
- Istu pystyasennossa ruokailun aikana.
Ota yhteyttä lääkäriisi tai ravitsemusterapeuttiin, jos sinulla on nielemisvaikeuksia ja tunnet kuin tukehtuisit syömisen tai juomisen aikana. Jos et pysty nauttimaan riittävästi kaloreita, sinun on ehkä siirryttävä letkuruokintaan; sinua hoitavat henkilöt keskustelevat tästä vaihtoehdosta kanssasi ja toteuttavat tarvittavat toimenpiteet.
Yllä olevat vinkit voivat myös helpottaa oloasi, jos sinulla on kipeä suu.
